Bahnhofstrasse 8 / 6700 Bludenz
Yoga ist für mich ein “Regulationssystem”, das mich näher zu mir führt. Das Leben ist stetige Bewegung, Veränderung, ein Pulsieren... und je bewusster ich mit dieser Bewegung eins bin und je tiefer ich eintauche in diesen Fluss, desto mehr spüre ich mich - die Natur - mein Innerstes. Im Yoga lernen wir ein tieferes, klares Verständnis für unseren Körper und Geist zu entwickeln. Durch das regelmäßige Üben und Umsetzen auf der Matte und im Alltag werden wir immer freier von Belastungen, starren Denkens-, Haltungs- und Handlungsmustern... sind fähig unseren Körper mehr wahrzunehmen und Freude in uns zu empfinden. Yoga ist weder Sport noch Religion. Yoga ist was “Erfahrbares”, das man nicht aus den Büchern erlernen kann, so wie ich auch den Duft einer Blume nicht von Erzählungen anderer wahrnehmen kann.
Hingabe   
Neugierde  
Veränderung  
Liebe     
Erkenntnis    
Licht